ראשית, מהי מיופיה?

מיופיה ידועה גם בשם "קוצר-ראיה". מיופיה בדרך כלל מתחילה בילדות כאשר גלגל העין מתארך יתר על המידה והיא גורמת לטשטוש כשמסתכלים למרחק.

מיופיה היא בעיה עולמית שהולכת ומתפתחת

• בשנת 2010 – 28% מאוכלוסיית העולם הייתה מיופית
• עד שנת 2050 – 50% מאוכלוסיית העולם צפויה להיות מיופית

בשנים האחרונות ילדים הופכים להיות קצרי ראיה בגיל צעיר יותר.
אם לא מטפלים בה בשלב הילדות, המיופיה עלולה להוביל לסיבוכים משמעותיים בראיה. כאשר מיופיה עולה ב- 1 דיופטר, קיים סיכוי של 58% לסיבוכים עתידיים הקשורים למחלות ראיה.

גורמי סיכון להתפתחות והתקדמות קוצר הראיה

גורמים שלא ניתן לשנות:

• גיל הופעת קוצר הראיה – הגיל הצעיר ככל הנראה יתקדם מהר יותר.
• הורה/הורים קצרי ראיה – קוצר הראיה הוא תורשתי.

גורמים שניתן לשנות בקלות:

• זמן בחוץ – במטרה היא לפחות שעתיים בחוץ.
• זמן מסך – יש לכוון לפחות משעתיים ליום של זמן מסך למטרת פנאי.

מהי ההשפעה של קוצר הראיה על ילדים?

• • מרשם גבוה במשקפיים פוגע באיכות החיים של הילד ויכול להשפיע על התפקוד בלימודים.
  • מיופיה מגדילה את הסיכון לסיבוכים עתידיים בבריאות העין ועלולה להוביל לבעיות ראיה משמעותיות בהמשך החיים, כמו: מקולופתיה מיופית, היפרדות רשתית, גלאוקומה, קטרקט.
  • המיופיה עלולה להחמיר בקצב מהיר, בפרט אצל ילדים צעירים ויש צורך להחליף משקפיים לעיתים קרובות.

העלייה בשכיחות המיופיה בילדים קשורה בגורמים רבים השייכים לאורח החיים המודרני

• שימוש מוגבר במסכים.
• ילדים מבלים היום פחות מחוץ לבית.
• למידה וקריאה מקרוב.
• בנוסף לגורמים הסביבתיים, כמובן שגם הגנטיקה משפיעה – אם אחד או שני ההורים עם קוצר ראייה.

מדוע ניהול קוצר ראיה חיוני

• מטרה לטווח קצר – צמצום תדירות שינויי המרשם, מתן ראייה טובה יותר לילדים בין בדיקות העיניים.
• מטרה ארוכת טווח – להפחית את הסיכון למחלות עיניים וליקוי ראיה בבגרות.

כל עלייה בדיופטר 1 (עלייה של מספר במשקפיים) מגדיל את הסיכון לכל החיים למקולופתיה של קוצר ראיה ב 67%.

כל מניעה של דיופטר 1 (מניעה של עלייה במספר במשקפיים) מפחיתה את הסיכון לכל החיים למקולופתיה של קוצר ראיה ב – 40%.

מהו הפתרון, מהן האופציות שלי?